北京生活情報　〜　お薬　〜

　


　　乾燥の季節がやってきましたね。
　　のどの調子はいかがですか？
　　今、のど風邪が少し流行っているようです。
　　ちびっ子もママさんも気をつけましょうね。

　　我が家ではこの季節、『ちょとのどが痛いなあ・・』と感じたら
　　飲むお薬があります。

　　漢方の成分がいっぱい入っていて、肺を潤し咳をとめる・・・・などなどの効能が書かれています。
　　この『京都念慈・・・』と書かれているお薬、香港製で中は水あめのような
　　液体。適量をスプーンにとってゆっくり飲むだけです。
　　甘いので、ちびっ子も喜んで！？飲んでしまうかもしれません。
　　我が家のこころちゃん、『のどがいたい〜』といえばもらえるのを知ってから・・・・
　　演技派なんです。咳までしたりして。

　　薬局に行けば購入できます。
　　私の知る限りでは大きさが3種類あって、一番小さいので２０元前後で買えます。

　　病院の薬局においてある所も多いですよ。

　　来週からは『国慶節』ですね。
　　これからぐんぐん気温が下がり、冷たくて乾燥した風がピューッと吹きます。
　　体調に気をつけて元気に過ごしましょうね〜。



　　

おしゃべり広場COCOちゃん家

　　　9月生まれのお友達のお誕生日会

　


　皆さんこんにちは〜。
　季節はすっかり秋ですね。
　風邪引きさんもちらほら。ママさんも看病で大変ですが自分の体も大事にしてね。

　そう、お友達からの情報です。この夏に流行った『手足口病』。
　最近またちらほら出てるから注意してね！とのこと。
　大人も子供も手洗いうがいをしっかりしましょうね。

　
　さて、今回のお誕生日会も楽しかったですね〜。
　初めての方、ひさしぶりの方、6歳のお兄ちゃんも飛び入り参加！！
　げん兄ちゃん、ちびっ子面倒見てくれてありがとうね〜。
　本当に毎回誰が来るのかな〜と、とっても楽しみなんです。
　突然来て下さっても全然問題ないですよ〜。大歓迎です。


　9月生まれのお友達は、ゆいちゃんと　ももちゃん。
　お誕生日おめでとう！！
　ケーキはこちら。

　

　今回も会場に使わせていただいた橋場さんにお願いしました。
　池田店長いつもありがとうございます。

　ではでは、また皆さんお会いしましょうね〜。

おしゃべり広場COCOちゃん家

　　　　9月生まれのお友達のお誕生日会

　さーて、9月生まれのお友達のお誕生日会のお知らせですよ〜。

　　　日時；　　9月　23日　　　11時半〜自由解散

　　　場所；　　居酒屋　橋場　《太平洋百貨店の隣》

　　　　　　　　　部屋は畳のお部屋です。掘りごたつになっています。
　　　　　　　　　お昼ごはんは各自で注文します。

　　　　　　　　　ケーキ代１０元をお願いします。

　　　　
　北京に来たばかりの方も、妊婦さんもぜひ参加してくださいね〜。
　みんなで9月生まれのお友達をお祝いしましょう！！

　参加するよ〜という方は《拍手》をポチッとしてくださいね。

　　

　　　北京市場情報　　〜南湖総合市場〜

　　

　　みなさん、こんにちは〜。

　　筋肉痛です・・・・・・ロッククライミングです。
　　ご一緒したパパさん・ママさん、あの岩にしがみついてみたくなったでしょう！
　　我が家は週末トライしていますのでぜひまた一緒に登りましょうね〜。

　　さてさて、今日は市場情報ですよ。

　　秋です。食欲の秋です。

　　最近お気に入りで通っている、『南湖総合市場』。

　　場所は望京です。韓国の方が多く住む町です。

　　入り口の様子はこちら。

　　

　　この青いフェンスが目印です。

　　少し前に道路に面したお店の一部が火事になったらしく今はこのような外装になっています。

　　この奥に市場は広がっていて、お肉や野菜・果物などの食品、また生活雑貨も売っています。

　　なんでもあります。

　　体操教室で使用している風船や長縄などはここで調達しました。

　　そして、ここの市場のお勧めは、なんといっても韓国料理です。

　　今回写真はありませんが、市場の中には、ずらっと韓国食材のお店やキムチ、プルコギなどのお肉屋さんが並んでいます。ここのキムチやプルコギなどは韓国のオモニが作っているのでとってもおいしいですよ。

　　ちなみに上の写真のさつまいもと栗は秋の味覚。お店のおばちゃんに「今朝山からとってきた栗だよ」と。ホクホクしておいしかったですよ〜。
　　このさつまいもは、『白薯』といって中が白いお芋です。皮の色は日本でよく出回っている薩摩芋とよく似ています。あっさりとした甘みでおいしいですよ。
　　『紅薯』という種類のさつまいももあり、こちらは中が黄色で水分が多いです。冬になると街角の焼き芋屋さんで売っているのがこのお芋ですね。

　ぜひ一度足を運んでみてくださいね〜。

　市場の住所です。
　　　　　　　　　　　　　　望京晨光路西側　星海明珠南側
　　　　　　

　　

　ピクニックのお誘いですよ〜　

　皆さんこんにちは。

　今週の週末は中秋節ですね。3連休です。

　いかがお過ごしの予定ですか？

　どこに行こうかな〜と思っている方、一緒に日壇公園で遊びませんか？

　集合は、ロッククライミング場(日壇公園　北門から入ると近いです)

　ロッククライミングに挑戦したいパパさんママさん大歓迎です。

　一緒にチャレンジしましょう。

　もちろん、見てるわ〜という方もOKですよ。

　周りは公園です、ちびっ子が遊ぶ場所はたくさんありますよ。お散歩がてら来てみてくださいね。

　家族でどうぞ〜。

　　　9月　14日　日曜日

　　　我が家はおにぎり持参で10時頃からロッククライミングをする予定です。
　　　自由集合・解散でいこうと思っていますのでお気軽に。

　　　
　　　

　

　

　日壇公園でロッククライミング！

　秋ですね〜。皆さん体動かしていますか？
　今回は、ロッククライミングの紹介です。

　場所は　日壇公園　。
　北門から入り、左中のほうへ歩いていくと

　

　こんなロッククライミングの場所があるんですよ〜。
　隣は、いわゆる健康運動器具がならんだ市民の憩いの場所があり、子供もたくさん遊んでいます。
　緑がいっぱいで、『北京にもこんな場所があったのね〜』と思うほど気持ちの良い場所ですよ。

　で、ここのロッククライミング、とってもお手軽に体験できます。

　

　　　　　料金は　一回　20元　　一日　４０元

　　安全ベルト、靴は貸してくれます。靴は１０元です。
　　子供は7歳ぐらいからできます。

　ぜひぜひ、体験してみてください。はまりますよ〜。
　
　次の日の筋肉痛も快感ですから・・・・・・・大丈夫、3日ほどで治ります。

　3日後に筋肉痛になったら、、、、、、

　さあ、みんなで体を動かしましょう！！

　★　親子体操　★

　皆さんお元気ですか〜。
　
　さて、7月・8月と毎週水曜日に開催していた『親子体操』を9月も開催することにしました！

　9月は　10日　と　24日　の2回です。水曜日です。

　時間は　10時30分〜11時３０分

　場所は　Jーバレエスタジオです。詳しい地図はこちら↓

　　　　　　　　　　 　http://www.j-ballet.com/center%20map.html


　10名以上集まりましたら開催します。

　予約・問い合わせは　　住田　１３５−２１８４−８８５９
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　[e-mail]

　

　新しいお友達も大歓迎ですよ〜。一緒に体を動かしましょうね！！