産後ママのエクササイズ

　産後の疲れをほぐしながら、腹筋や骨盤底筋群のエクササイズをして、妊娠前よりも綺麗なボディラインを手に入れましょう。
赤ちゃんを連れてきていただいても大丈夫ですよ。ママさん同志育児の話をしながら楽しくエクササイズをしましょう。
　
　日時：　毎週　火曜日　　１０：３０〜１１：３０

　場所：　スタジオCOCO　　（力鴻花園1号楼１４０９）

　料金：　７０元

　持ち物：　動きやすい服装→靴は要りません
　　　　　　飲み物、タオル

　定員：　　7名　予約してくださいね

　お問い合わせ、予約は　住田　１３５−２１８４−８８５９
　までどうぞ〜。